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PRESENTAZIONE

Il libro è una guida semplice, chiara e utile, che conduce le persone interessate a migliorare le proprie conoscenze sul Disturbo da Attacchi di Panico (DAP).
Il volumetto presenta un contenuto tecnico di livello, sviluppato in brevi sezioni in modo informale e discorsivo.
Dall'analisi del problema "panico" da vari punti di vista, attraversando e approfondendo varie tecniche di cura, emerge il concetto di “problema=risorsa”.
Conoscere il panico infatti permette di scoprire potenzialita', desideri, valori, bisogni, energie ancora inespresse che possono arricchire la persona della propria liberta' e del piacere di vivere bene.
Diventa quindi un primo passo per capire come utilizzare “l’opportunità panico” per migliorare la propria qualità di vita.